für Jedermann, nicht nur für Sportler
mit Musik geht alles besser
und macht noch mehr Spaß
Einzelübungen für die Sicherheit im Wasser
ohne Überbeanspruchung
Kreislauftraining und Konditionssteigerung
unter Nutzung des Auftriebs
Partnerübungen,
die allen Spaß machen und nicht überfordern
Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel
fördern den sozialen Kontakt